28/4/2014

#BackToRun

Corre. Corre a 8 el kilómetro tus primeros días. Sufre. Sáltate entrenos. Vuelve a seguirlos.

Corre. Sal y corre. Eso es lo que importa. Anda y corre a ratos. Vuelve a engancharte a esa rutina.

Corre. Sal un día cuando no puedas más. Sal y Corre.

Correrás a 7:17 el primer kilómetro.

LLegará el segundo a 7:15.

De camino al tercero habrás bajado a 7:07.

Y entonces, llegará la tormenta. Entre el dolor de las piernas poco entrenadas y los resbalones con alguna rama o piedra mojada.

Y el cuarto kilómetro lo harás en 6:47.

Y el quinto en 6:45.

Y habrás corrido 35 minutos seguidos. Sin pensar en nada, sólo corriendo.

Y entonces, seguirá la tormenta. Pero ya no importará, porque tú has vuelto a correr. 





25/4/2014

¡De nuevo Fira per la Terra en Barcelona!

Este fin de semana estaré entusiasmada. El sábado, el Mercat del Pagès en Sant Cugat, y el mismo sábado, pero también el domingo... ¡Fira per la Terra en Barcelona! Y esta es su 19ª Edición. Conmemora el Día Internacional de la Tierra, e incluye el Mercat de la Terra, que no puedo dejar de recomendaros.



Si no lo conocéis, es LA mejor reunión de la artesanía y gastronomía ecológicas en la que he estado en mi vida. Un montón de productos locales y nacionales para surtir nuestras despensas, rodeados de puestos donde comer comida ecológica en el parque de la Ciutatella bajo el sol que normalmente acompaña.

La descubrimos en una de nuestras visitas como turistas, y este año volveremos ya como "locales" :) Si estáis en Barcelona este fin de semana y no tenéis plan, es un lugar genial donde pasear a mediodía, reponer fuerzas comiendo barato y disfrutar del ambiente.

Ah, y el mercado es GRATIS total :)

24/4/2014

Descubrir a pie un nuevo entorno

Si a principios de la semana os contaba qué es Meetup y por qué he utilizado esta herramienta para descubrir qué se mueve "socialmente" en nuestro nuevo entorno, hoy toca compartir con vosotros un par de rutas que he subido en nuestro perfil en wikiloc tras la Semana Santa.



Como véis, hemos dedicado un par de paseos estos días a seguir descubriendo el genial entorno natural que tenemos muy cerquita de casa, un auténtico placer y una recomendación para todos: ¡os sorprendería la riqueza que tenemos todos muy cerca de nuestras casas, vivamos donde vivamos!

23/4/2014

5 libros para regalar en #SantJordi a un freak del marketing online

He estado muy tentada de dejar el título simplemente en "a un freak" pero he pensado que habría cientos de libros a recomendar para freaks y no los control tan bien como los de este campo, porque en el fondo soy una freak del marketing, y, en concreto, del marketing online.

Si tu pareja pasa por ese momento en el que la analítica web es lo único de lo que habla, facebook ads le parece el paraíso y está pensando en comprar acciones de Linkedin, este post te va a ayudar a comprarle este Sant Jordi el libro que necesita.

Aquí va el top 5 que no puede faltar en la biblioteca de cualquier friki del marketing online:

  1. Web Analytics, An Hour a Day. Me repito como el ajo, pero es que a pesar de lo poquito a poco que avanzo con él, es indispensable. 
  2. Desnudando a Google. Un libro genial para aprender sobre el modelo de negocio que está detrás del gigante de internet. 
  3. Las leyes de la simplicidad. Es un libro en general sobre pensamiento, diseño... Muy útil para cualquier marketiniano: tendemos a irnos por las ramas. 
  4. Usabilidad, prioridad en el diseño web. Un clásico de Jacob Nielsen y Hoa Loranger, que no por tener años se queda anticuado.
  5. The Dilbert Principle, porque le gustará a cualquier marketiniano, y  muy en especial a los de online, y más en especial todavía, si trabajan en startups o empresas del mundo de la tecnología... Lo podéis encontrar aquí en castellano, pero yo os recomiendo el original inglés si lo encontráis, es bastante vetusto. 
¿Y tú, qué libro te has leído sobre marketing o marketing online que no podrías dejar de recomendar?

¡Feliç Diada de Sant Jordi!* 

*Nota: disculpen mi catalán, aún no llega al nivel ni prebásico. Pero lo bonito está en intentarlo ;)  

22/4/2014

Meetup, la herramienta para conocer tu entorno social

Como hace poco que nos mudamos a un nuevo entorno, empecé enseguida a buscar opciones para conocer gente con nuestros gustos e intereses, porque cuando tienes una edad y unas aficiones como las nuestras (la montaña, las series, el cine...) no es fácil encontrar gente como tú o abrirte paso en grupos sociales ya establecidos.

Por supuesto, la red no iba a ser excluida de nuestras herramientas de búsqueda. Y así fue como entré en contacto con la plataforma Meetup. ¿Aún no la conoces? Pues puede darte muchas ideas y una nutrida red de contactos para lo personal y para lo profesional. 

¿Qué es Meetup? 


Es una plataforma en la que los usuarios crean grupos en base a un interés, como wordpress, la montaña, las redes sociales o las cartas magic. Todo lo que se os ocurra. A esos grupos la gente se va uniendo para, principalmente, hacer quedadas físicas o virtuales. 

El aspecto "quedada" es uno de los más interesantes de Meetup, ya que no la mayoría de estos grupos van mucho más allá de ser simples "foros" y te dan la posiblidad real de conocer gente. Es más, cuando creas un grupo te "comprometes" a que haya eventos reales en los que la gente se conozca y se ponga cara.



¿Cómo funciona? 


Meetup es gratuito (como usuario, si quieres crear grupos deberás pagar por el hosting del grupo y la posibilidad de contactar  con personas de tu entorno interesadas en tus mismos intereses), para formar parte de los grupos ya existentes simplemente debes solicitar ser un nuevo miembro. El que lleve el grupo solicitará que rellenes una serie de información (depende del grupo: una bio, intereses...) y aprobará o no tu entrada en el mismo. 

Una vez estés dentro de un grupo, recibirás sus notificaciones, sus futuras quedadas, los anuncios que haga el administrador... Por lo general MeetUp no es un generador de spam, es más, diría que el usuario es el que tiene que estar un poco "alerta" de qué está ocurriendo en sus grupos para no perderse nada. 

Ventajas y desventajas


Al principio, Meetup me encantó porque me llevó a muchas cosas, entre otras, a conocer el club de montaña de la zona en el que nos hicimos socios. Es una buena herramienta para conocer comunidades de personas interesadas en tus servicios/ideas/productos cerca de tí, si quieres realizar un networking efectivo y no comercial. 

Desde el punto de vista empresarial, podría ser una gran plataforma para lanzar tests de ideas, conectando con influenciadores y clientes potenciales reales. O con tus "fans" más incondicionales. Pero sin olvidar que son "comunidades" y que realmente debemos aportar algo. 

Como desventajas, hablaría de la imposibilidad de crear grupos con intereses que Meetup no tenga ya recogidos, o la realidad de algunos grupos, en las que muy pocas personas confirman la asistencia al Meetup, o hay poco movimiento en los mismos. Al principio, no es una plataforma con la que sea sencillo trabajar si no la conoces, y al usuario nuevo le cuesta